Page Header Page Content Page Footer
For a better experience on Oralb.com, Please enable javascript in your browser.
Singapore - English
Please select a location
  • Africa
  • South Africa
  • Asia Pacific
  • Australia
  • Chinese Mainland - Greater China
  • Taiwan - Greater China
  • Hongkong SAR - Greater China
  • India
  • 日本
  • Korea
  • New Zealand
  • Singapore
  • Europe
  • Belgie
  • Belgique
  • Croatia
  • Czech Republic
  • Denmark
  • Deutschland
  • Espana
  • Estonia
  • Finland
  • France
  • Greece
  • Ireland
  • Latvija
  • Lithuania
  • Magyar
  • Nederland
  • Norway
  • Österreich
  • Pоссия
  • Polska
  • Portugal
  • Schweiz
  • Sweden
  • Turkey
  • United Kingdom
  • Latin America The Carribean
  • Argentina
  • Brazil
  • Chile
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Ecuador
  • El Salvador
  • Guatemala
  • Honduras
  • Mexico
  • Nicaragua
  • Panama
  • Paraguay
  • Peru
  • Uruguay
  • Venezuela
  • Middle East
  • arabia - السعودية
  • ישראל
  • North America
  • Canada - English
  • Canada - French
  • United States United - English English
  • United States - Español
LOGOUT CONFIRMATION
Are you sure you want to logout? Logout
  • Part of the P&G Family:
  • P&Geveryday
Contact Us
Oral-B
  • PRODUCTS
  • ×
    SINGAPORE
    Malaysia
    Thailand
    Philippines
    ELECTRIC TOOTHBRUSHES
    TOOTHPASTE
    MANUAL TOOTHBRUSHES
    KIDS
    ADJACENCIES
     
     
    ELECTRIC TOOTHBRUSHES
    TOOTHPASTE
    MANUAL TOOTHBRUSHES
    KIDS
    ADJACENCIES
     
     
    ELECTRIC TOOTHBRUSHES
    MANUAL TOOTHBRUSHES
    KIDS
    ADJACENCIES
     
     
    ELECTRIC TOOTHBRUSHES
    TOOTHPASTE
    MANUAL TOOTHBRUSHES
    KIDS
    ADJACENCIES
     
     
    Prev
  • ORAL CARE TOPICS
  • ×
    Singapore
    Malaysia
    Thailand
    Philippines
    Bad Breath Causes, Cure and Prevention
    Braces and Orthodontics
    Cavities and Tooth Decay
    The Difference Between Plaque and Tartar
    Electric Toothbrushes
    Gingivitis and Gum Disease
    Kid's Oral Care
    Prev
    Next
    Bad Breath Causes, Cure and Prevention
    Braces and Orthodontics
    Cavities and Tooth Decay
    The Difference Between Plaque and Tartar
    Electric Toothbrushes
    Gingivitis and Gum Disease
    Kid's Oral Care
    Prev
    Next
    Bad Breath Causes, Cure and Prevention
    Braces and Orthodontics
    Cavities and Tooth Decay
    The Difference Between Plaque and Tartar
    Electric Toothbrushes
    Gingivitis and Gum Disease
    Kid's Oral Care
    Prev
    Next
    Bad Breath Causes, Cure and Prevention
    Braces and Orthodontics
    Cavities and Tooth Decay
    The Difference Between Plaque and Tartar
    Electric Toothbrushes
    Gingivitis and Gum Disease
    Kid's Oral Care
    Prev
    Next
    Prev
  • SUPPORT
  • Home >
  • Oral Care Topics TH >
  • Bad Breath, Causes, Cure and Prevention
Print This

วิธีป้องกันและรักษากลิ่นปาก

Recommended 0 Times Recommend This
Share : facebook twitter

You're now leaving oralb.com.sg

We recommend you review the third-party site’s privacy policy, as their privacy practices may differ from P&G.

Any personal information you provide on the third-party’s website will be managed in accordance with their privacy policy.

Thank you for visiting oralb.com.sg

Please click the link below to

Share on

Email Thismail

Share This By E-mail

วิธีป้องกันและรักษากลิ่นปาก

There are (#) errors on this page.
Email Service Unavailable
   
   
   
   
SEND
CANCEL

E-mail Sent Successfully

Your email has been successfully sent to the recipient.

Continue

กลิ่นปากหรือลมหายใจมีกลิ่นเหม็น เกิดจากแบคทีเรียที่ก่อตัวขึ้นในช่องปาก ซึ่งอาจทำให้คุณเสียความมั่นใจได้

หากไม่ได้รับการรักษาและดูแลอย่างถูกต้อง อาจเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นปากเรื้อรังซึ่งเป็นปัญหาการดูแลช่องปากที่ร้ายแรง เพราะกลิ่นปากเรื้อรังเป็นสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจในระหว่างการพูดคุยกับผู้อื่น

หากสังเกตว่า แม้จะรักษาสุขอนามัยช่องปากอยู่เป็นประจำแล้วก็ตามแต่ยังไม่สามารถจัดการกับปัญหากลิ่นปากได้ ปรึกษากับทันตแพทย์ของคุณ ซึ่งแน่นอนว่าคุณจะได้รับคำแนะนำในการรักษาอย่างเหมาะสมในการรักษาอาการกลิ่นปากเรื้อรัง เป็นที่ทราบกันดีกว่ากลิ่นปากเรื้อรังเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ช่องปากแห้ง ไม่มีน้ำลายไปช่วยทำความสะอาดและรักษาความชุ่มชื้นของช่องปาก เช่น กลิ่นปากที่เรียกว่า “กลิ่นปากตอนเช้า” โดยปกติเกิดขึ้นขณะนอนหลับ ดังนั้น การหลั่งน้ำลายจะช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก

กลิ่นปากอาจเกิดจากยาบางชนิด มีการติดเชื้อปอดแบบเรื้อรัง การทำงานของไตและตับผิดปกติ รวมถึงโรคเบาหวานได้ด้วย

การสะสมของแบคทีเรียก่อให้เกิดกลิ่นปาก ส่วนใหญ่มักจะมาจากการดูแลช่องปากไม่ทั่วถึง ส่งผลให้แบคทีเรียก่อตัวเป็นคราบจุลินทรีย์รอบขอบเหงือกและโคนลิ้น รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร แบคทีเรียก่อตัวขณะหลับ ความเครียด หรือภาวะขาดน้ำที่อาจจะไม่พบบ่อย แต่ก็อาจะเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงทำให้เกิดกลิ่นปากได้ได้เช่นกัน ดังนั้น รีบไปพบทันตแพทย์หากเกิดปัญหาข้างต้นขึ้น เมื่อดูแลช่องปากอย่างทั่วถึงคุณก็สามารถป้องกันกลิ่นปากได้


จะป้องกันกลิ่นปากได้อย่างไร

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำ ความต้องการน้ำของแต่ละคนแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับโครงสร้างร่างกายและระดับกิจกรรมประจำวัน
  • เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย การรับประทานมินต์เป็นวิธีชั่วคราว แต่เป็นวิธีรักษาลมหายใจให้สดชื่นที่ไม่ค่อยแนะนำให้ทำ เพราะอาจทำให้มีเศษอาหารที่มีน้ำตาลตกค้างอยู่บนฟันได้
  • กลิ่นปากเรื้อรังอาจเป็นอาการของสภาวะร้ายแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นคุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมหรือด้านการแพทย์
  • เรียนรู้อาหารชนิดใดบ้างที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก
  • หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะทำให้ปัญหากลิ่นปากรุนแรงขึ้น เช่นการดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่

จะรักษากลิ่นปากอย่างไร

แปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน กลั้วปาก กิจวัตรประจำเหล่านี้ ช่วยคุณเอาชนะการต่อสู้กับกลิ่นปากได้ดีที่สุด เพียงปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ จะช่วยคุณมีสุขภาพฟันที่ดี ได้แก่:

  • แปรงฟันนานสองนาทีวันละสองครั้งเพื่อกำจัดแบคทีเรียสะสมในคราบจุลินทรีย์ ตามด้วยการแปรงลิ้นอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะบริเวณแถวโคนลิ้น ซึ่งเป็นบริเวณที่พบแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นมากที่สุด
  • การใช้ไหมขัดฟันอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยขจัดเศษอาหารตกค้าง และบริเวณที่ยากจะเข้าถึง ด้ามยึดเส้นใยขัดฟัน (Floss holder) อาจช่วยป้องกันไม่ให้เศษอาหารติด และขจัดคราบจุลินทรีย์
  • บ้วนปากอยู่เป็นประจำเพื่อช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก และช่วยให้ปากของคุณสดชื่นอยู่เสมอ
  • รักษาความชุ่มชื้นโดยดื่มน้ำตลอดทั้งวัน จำกัดเครื่องดื่มคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลและกรด
  • เพื่อลดกลิ่นปากในตอนเช้า ควรแปรงฟันวันละสองครั้งทุกวัน ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ และเริ่มต้นวันของคุณด้วยการบ้วนปากเพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก

แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยป้องกันกลิ่นปากได้อย่างไร

แบคทีเรียที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์อาจนำไปสู่ปัญหากลิ่นปาก เมื่อพูดถึงการรักษาช่องปากของคุณให้สดชื่นและสะอาด Oral-B® Electric Toothbrushes ช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้มากกว่า 100%

  • การขยับขนแปรงที่มากกว่า - แปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B Electric มีการขยับขนแปรงสูงถึง 48,800 ครั้งต่อนาที ในขณะที่แปรงสีฟันธรรมดาทั่วไปมีการขยับขนแปรงเพียง 300 ถึง 600 ครั้งต่อนาทีเท่านั้น นั่นหมายถึงคุณสามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้เหนือกว่าด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้า
  • เทคโนโลยีที่เหนือกว่า - การเคลื่อนไหวของหัวแปรง Oral-B 3D เพื่อทำความสะอาดทั้งการสั่น การหมุน ช่วยทำลายและขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาทั่วไป 100%
  • หัวแปรงที่เลียนแบบเครื่องมือทันตแพทย์ - ด้วยแรงบันดาลใจจากเครื่องมือของทันตแพทย์ แปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B จึงมีหัวแปรงขนาดเล็กและกลมซึ่งเคลื่อนที่ได้รอบฟันแต่ละซี่ เพื่อทำความสะอาดระหว่างซี่ฟันได้อย่างล้ำลึก และกำจัดคราบจุลินทรีย์ในบริเวณที่เข้าถึงยากได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาทั่วไป
  • นาฬิกาจับเวลาที่สองนาที - ทันตแพทย์แนะนำให้แปรงฟันนานสองนาที สองครั้งต่อวัน แปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B ทำให้การแปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นเรื่องง่ายด้วยระบบจับเวลาสองนาทีในตัว นาฬิกาจับเวลาในตัวด้ามจะหยุดทุก 30 วินาที เตือนให้คุณทราบว่าได้เวลาเปลี่ยนตำแหน่งไปยังด้านอื่นของช่องปาก ช่วยให้คุณมั่นใจว่าฟันของคุณจะสะอาดหมดจดทุกครั้งที่แปรง
  • แอป Oral-B - แปรงสีฟัน Oral-B PRO 5000, Black 7000 และ Black 7000 รวมถึงฟังก์ชันการทำงานผ่าน Bluetooth ดาวน์โหลดแอป Oral-B ได้ง่าย ๆ บนสมาร์โฟนของคุณ แล้วเชื่อมต่อผ่านเทคโนโลยี Bluetooth เพื่อรับข้อติชมแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับนิสัยการแปรงฟันของคุณ รวมถึงการแจ้งเตือนให้ขัดฟันและล้างด้วยน้ำสะอาดหลังการแปรงฟัน นี่ไม่เพียงปกป้องปัญหากลิ่นปาก แต่ยังจะช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยรวมของคุณ

แปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B ทำให้มั่นใจได้ว่า คุณจะทำความสะอาดได้อย่างหมดจดในทุกวัน คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนหรือยัง ค้นหาแปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B ที่เหมาะสำหรับตัวคุณ

Related Products

  • Oral-B Deep Sweep 5000 Bluetooth Electric Toothbrush
    QUICK VIEW

    แปรงไฟฟฟ้า รุ่นโปร 2000

    Thailand

  • QUICK VIEW

    แปรงไฟฟฟ้า รุ่นโปร 500

    Thailand

  • Oral-B Deep Sweep 5000 Bluetooth Electric Toothbrush
    QUICK VIEW

    น้ำยาบ้วนปาก เอ็กซ์ตร้าเฟรช

    Thailand

  • Connect With Us
  • Visit OralB on Facebook
  • Visit Oral-B's YouTube Channel

Shop

  • PRODUCTS
  • Electric Toothbrushes
  • Replacement Brush Heads
  • Manual Toothbrushes
  • Kids
  • Battery Powered
  • Floss
  • Toothpaste & Mouthwash
  • BY NEED
  • Cavities
  • Tartar
  • Plaque
  • Gum Protection
  • Sensitivity
  • Whitening
  • Ortho Care
  • Bad Breath

Help & Support

  • Talk to Us
  • Support

What's New

  • Electric Toothbrush Bluetooth Connectivity
  • Why Power?
  • Disney Magic Timer™
  • Oral-B crossaction
  • RELATED SITES
  • P&G Brands
    • Better Business Bureau
  • Terms & Conditions
  • Privacy
  • AdChoices ad_choices_icon
  • Site Map
  • © 2021 Procter & Gamble